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眼下，门生都进入寒假了，一位大夫朋侪说：
每年假期，来骨科就诊的门生会许多，常常低头玩电子产物和坐姿不精确，是颈椎病低龄化的罪魁罪魁。
不少门生沉溺于电子产物，玩手机看电脑不亦乐乎，而由于姿势不精确，起家后总以为头晕眼花，脖子酸眼睛痛的也不在少数。
他曾经接诊过一名 15 岁中门生，因恒久玩手机，导致颈椎严峻变形，功能退化的像五六十岁的老人。
由于电子产物的遍及和 " 低头族 " 的增多，本来是老年人才有的颈椎病，越来越年轻化、娃娃化了，盼望引发迹长和老师的留意。
孩子为什么依靠手机？
孩子依靠手机的缘故原由不尽雷同：
交际型依靠。手机通讯录里有 200 个挚友，微信朋侪圈里有 300 挚友，QQ 各种群内里另有 4000 多挚友，这么强盛的人脉关系让孩子难以割舍。
游戏型依靠。手机内里的网络游戏特殊多，在恒久的战斗中积聚下来的功勋和履历使得孩子成绩感爆棚，倍感满意。
娱乐型依靠。手机内里挚友不多，游戏不多，全部都是影戏、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。
假如孩子特殊依靠手机，作为家长，最好先分析一下本身孩子到底是属于哪一类的，然后再对症下药，找到应对方法。
一味克制只会拔苗助长
家长应意识到：无论怎么防，孩子对于电子科技产物的好奇心，是绝对不会减的！
即便我们在家里克制孩子打仗，孩子在学校、社会中也会早晚打仗到。
如今这个期间，手机、电脑作为生存的工具，跟铰剪、钳子一样，已经完全融入了我们的生存，未来也会更深刻地融入孩子们的生存中。
假如我们把这么一个生存的工具当成妖怪，一味克制孩子打仗，对于孩子的发展来说未必是功德。
别的，我们接纳 " 围堵 " 的方式把孩子跟手机隔脱离，只会激化孩子的好奇心；
让孩子对手机的爱好更浓重，逮住时机就猛玩一通，更轻易着迷此中。那些严禁孩子玩手机的家庭，绝大多数都没起到预期的结果。
以是，给孩子适当的引导和规定，让孩子精确地利用手机，才是最好的办法！
小男孩 Andy 也是 iPad 控，玩 iPad 可以常常不喝水不吃东西，在履历了一次由于玩 iPad 入迷、从家里的楼梯滚落并摔断了一条腿后，Andy 的妈妈就做了下面的活动。
寒假的一天，熊孩子像往常一样起床，吃完早餐后想玩 iPad，竟然发现 iPad 上面贴了一条小纸条：
妈妈从本日起实验 iPad 新利用法，iPad 被上锁，暗码天天更新。你天天要做完 3 件被随意选出的家务，而且按照指定次序将家务做完才气找到暗码。
如许的新规定将维持 1~2 周，视环境作调解。假如不担当，你有权拒绝，但你的 iPad 在后天会送给表妹。
假如担当，那就开始举措吧，记着凌驾下战书 2 点，你就错过了得到暗码的时机了，如今先去清算你的小书桌吧！
傻眼了，Andy 又气又恼，但是妈妈不在家，内心的瘾像蚂蚁般在爬，当他将书桌上面缭乱的书籍摒挡好之后，发现了桌面粘着另一张纸条：真不错，做完一件家务了，请将地板拖干净吧！
小男孩打了一桶水，拿起拖把就将地板拖了一番，当他匍匐在地板上时，发现了贴在沙发底下的另一张纸条：加油，妈妈看到你的积极！将厨房的垃圾丢掉，你就能找到暗码。
当小男孩拿起厨房的垃圾袋丢到街上的垃圾桶时，在桶边赫然瞥见雷同暗码的一行字幕，正是妈妈的字迹！
怪不得妈妈说凌驾下战书 2 点就无效，由于社区的垃圾车天天下战书 2 点来收垃圾！
不得不歌颂这个妈妈的新规定，不但能肯定水平上限定了孩子玩 iPad，还能让孩子养成做家务的好风俗。
究竟证实，才刚刚过了一周，Andy 变得好像对 iPad 不是那么热衷了，他的留意力开始转到了打篮球上，不能不说这是一次家庭教诲的胜利！
与孩子订定智能手机利用协议
实践证实，事先的约定比时间的处罚结果更好也更轻易实行，给各人提供一位妈妈给孩子做的手机利用协议，家长们可以参考订定。
孩子，如今你已经自满地成为一部智能手机的拥有者了。
太棒了！你是一个良好的、有责任心的 14 岁男孩，理应得到这份礼品。不外在担当这份礼品的同时，你还得服从一些规章制度。
请把下面的利用合约重新至尾读一遍。
我盼望你能明确，我的职责是把你造就成一个全面发展、身心康健、对社会有益的年轻人，从而可以或许顺应新技能且不被其左右。
假如你没能服从下列约定，我将停止你对这部手机的全部权。
第一点
这是我的手机，我付钱买的。我如今把它借给你用了，我是不是很巨大？
第二点
手秘密码必须要让我知道。
第三点
假如电话铃声响了，就肯定要接听，由于这是一部电话。接起电话要说 " 你好 "，要有规矩。
永久不要由于来电表现是 " 妈妈 " 大概 " 爸爸 "，就故意不接。永久不要如许做。
第四点
周一至周五晚上 7：30、周末晚上 9：00，定时把手机交给我或你爸。我们会把手构造机，到第二天早上 7：30 再开机。
假如你不肯意给某个朋侪家的座机打电话，由于他的父母大概会先接起电话，那就不要打，也不要用手机给他发短信。
要服从本身的直觉，恭敬别人的家人，就似乎我们盼望得到别人的恭敬那样。
第五点
手机不能带到学校。你要学会与那些你用短信接洽的人面临面地聊谈天，由于这是一种生存技能。
如碰到只上半天课、外出观光以及有课外运动等环境，可另行思量。
第六点
假如手机掉进茅厕、摔到地上或是不翼而飞，你得负担更换零件的费用或负责维修。
你可以利用本身的压岁钱。如许的事不免发生，你应当做好预备。
第七点
不要使用这个高科技产物撒谎、愚弄大概诱骗他人。不要在电话里说一些伤害他人的话。要做一个良友，大概干脆阔别争端。
第八点
阔别不良内容。用手机上网时，只能搜刮和欣赏那些可以坦然与我分享的信息。
假如你对任何事变有疑问，可以找个人问问，最好是问我大概你爸。
第九点
在公共场所要把手机设成静音，并收起来放好，尤其是在餐厅、影戏院大概与另一个人攀谈的时间。你不是一个无礼的人，不要让手机改变这一点。
第十点
不要发送或吸收你大概其他任何人身材私密部位的图片，不要笑。
不要以为你很智慧，有一天也会被勾引去做如许的事，这有很大的风险，大概会毁掉你中学、大学以致成年后的生存。
这永久是个坏主意。网络空间众多无边，其气力远比你想象的强盛，你很难让任何诸云云类的大事不留陈迹，包罗坏名声。
第十一点
不要无休止地照相和录像，没有须要把统统都记载下来。要专心体验生存，这些生存履历将会在你的影象中永存。
第十二点
有的时间可以不带手机出门，而且决定这么做时要心无挂碍，不要以为不安。
手机不是活物，也不是你身上多长出来的东西，要学会抛开手机生存。不要总是恐怕本身错过了什么，要让本身的心田更强盛。
第十三点
你们这一代人有着史上无人能及的便利条件，可以打仗各种各样的音乐。好好使用这个上风，开阔你的眼界。
第十四点
不要总盯动手机，抬起头来，注意你四周发生的事变，看看窗外，听听鸟鸣，散散步，和生疏人说语言。
保持一颗好奇之心，不要总用谷歌探求答案。
第十五点
假设有一天你把生存搞得一团糟，当时我会收回你的手机。
我们会坐下来交心，然后再重新开始，你和我都在不停学 **，我是站在你这边的 " 队友 "，让我们共同面临。
我盼望你能同意这些条款。以上所枚举的大部门告诫，不但仅实用于这部手机，也实用于你的生存。
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