中疾控发布“五一”康健出游提示:继承器重新冠、防备诺如等疾病 ...

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发表于 2023-5-2 12:06:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
4月28日,中国疾控中央发布2023年五一康健提示。
            重点提示
            1. 新冠病毒感染
            现在环球盛行的新冠病毒以奥密克戎XBB系列变异株为主。我国疫情处于低程度流传阶段,重要上风盛行毒株为我国前期BF.7和BA.5.2的进化分支,同时也有XBB等境外盛行变异株输入导致的本土流传。随着时间推移,既往感染者重复感染XBB等轻易逃逸免疫变异株的风险渐渐上升。公众必要根据自身状态实时接种新冠病毒疫苗。根据国务院联防联控机制《防备新型冠状病毒感染公众佩带口罩指引(2023年4月版)》公道佩带口罩。观光归来,如出现发热、咳嗽等呼吸道症状,应淘汰与他人打仗,根据病情严峻水平决定是否就医,就医时发起佩带N95口罩。
            2. 季候性流感
            进步个人康健素养,增强个人一样平常防护。有发热、咽痛和咳嗽等症状时佩带口罩,淘汰与他人打仗。流感病毒感染高危人群(如老人和儿童)轻易引发重症流感,在症状出现的48小时内服用抗病毒药物,能有用缓解疾病症状、收缩症状连续时间,出境时可得当预备神经氨酸酶克制剂(如磷酸奥司他韦、帕拉米韦等)等药物备用。
            3. 诺如病毒肠炎及食品中毒
            留意手卫生及饮食、饮水卫生。外出就餐应选择正规、卫生条件好的餐厅。只管吃熟食,生吃蔬果要洗净,不喝生水。生熟食品要分开,加工食品的厨具、容器要生熟分开。食品要彻底煮熟烧透,剩余食品和隔夜食品再次食用前要彻底加热。保持精良就餐方式,只管接纳分餐,提倡利用公筷、公勺。不收罗、不食用不明野生菌及野生植物。
            4. 蜱传疾病
            田野运动时做好个人防护,扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋里,穿淡色衣服可让附着在身上的蜱无所遁形,不要穿凉鞋,不要在草地、树木上晾晒衣物,进入室内前认真查抄,防止通过衣物和宠物把蜱带回家。
            5. 手足口病
            保持精良的手卫生。制止打仗抱病儿童,防止交织感染。保持家庭情况卫生,居室要常常透风,勤晒衣被。对一样平常打仗频仍的物品外貌(台面、门把手)、孩子的玩具举行定期干净和消毒。婴幼儿利用的奶瓶、奶嘴及儿童利用的餐具利用前后应充实洗濯、消毒;婴幼儿的尿布要实时洗濯、曝晒或消毒。手足口病疫情盛行期间不宜带儿童到人群聚集、氛围流畅差的公共场合。接种EV71疫苗可有用防备EV-A71感染引起的手足口病和其他相干疾病,也会明显淘汰手足口病重症和殒命的发生,鼓励儿童在12月龄前完玉成程接种。
            6. 猴痘
            制止与出现皮疹的人举行密切的皮肤打仗。制止打仗猴痘患者利用过的物品。勤洗手。如到中非或西非旅游,制止打仗大概流传猴痘病毒的啮齿动物及灵长类动物。归国/来华职员出现皮疹等症状时,应实时自动就医并告知接诊大夫发病前21天境外观光史和相干可疑袒露史。
            7. 动物源性感染病防备
            制止进入野禽等动物栖息地,不打仗、不食用野生动物。只管制止直接打仗任何动物,特殊是来源不明动物;不吃未烧熟煮透的动物产物;选择奇怪、安全的动物食品质料,加工时生、熟分开。
            [相干风险的特性及详细防备步伐]
            1. 新型冠状病毒感染
            当前,天下团体疫情处于低程度盛行状态,重要上风毒株为我国前期BF.7和BA.5.2的进化分支,同时也有XBB等境外盛行株输入导致的本土流传;随着时间推移,我国的既往感染者重复感染XBB等轻易逃逸免疫变异株风险渐渐上升。境外新冠病毒感染疫情处于大盛行以来的较低程度,重要上风盛行毒株为XBB.1.15、XBB.1、XBB.1.9、XBB.2、XBB.1.9.1、XBB.1.16等毒株,近期部门南亚和东南亚国家陈诉疫情上风上升,重要是一些轻易逃逸既往感染免疫掩护作用的变异株重复感染所致,已知这些新变异株的临床重症率和病死率未发生改变。
            重要防备步伐:
            1. 现阶段部门人群仍需接种疫苗,进一步强化自身免疫本领,补齐免疫程度差距,低落将来大概出现的重症和殒命风险。假如在此前疫情中未感染,但尚未完成既定免疫步伐,则必要继承完成后续剂次的疫苗接种。假如在此前疫情中已感染,但在感染前尚未完成底子免疫,则必要在感染3个月后再接种1剂次疫苗。
            2. 出行时在露天等场合可不必佩带口罩;在乘坐飞机、火车、远程车、汽船、地铁、公交车等公共交通工具时,进入超市、影剧院、客运场站等情况密闭、职员麋集场合时,老年人、慢性底子疾病患者、孕妇等前去室内公共场合时,到场职员泉源较广、活动性较强且没有核酸检测或抗原检测、康健监测等防控要求的大型集会或运动举行时发起佩带口罩。其他要求请参考《防备新型冠状病毒感染公众佩带口罩指引(2023年4月版)》。居住场合留意透风换气。
            3. 观光归来,如出现发热、咳嗽等呼吸道症状,应淘汰与他人打仗,佩带好N95口罩实时就医,并告知本身的观光史。
            2. 流感
            流感一样平常体现为急性起病、发热(部门病例可出现高热,达39-40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、非常乏力、食欲减退等满身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红,结膜轻度充血,也可有吐逆、腹泻等症状。轻症流感常与平凡感冒体现相似,但其发热和满身症状更显着。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经体系等肺外体现及多种并发症,乃至殒命。
            近期我国大部门省份流感疫情已呈降落趋势,但南边部门省份疫情仍旧较多,以甲型 H1N1 为主,与甲型 H3N2 亚型共同盛行。环球流感运动自2022年底到达峰值后渐渐降落,现在各型别共同盛行,总体处于较低程度。
            重要防备步伐:
            1. 进步个人康健素养,增强个人一样平常防护:保持室内透风;平常留意精良的个人的卫生风俗,勤洗手,不消手触碰眼、口、鼻;在流感盛行季候,只管制止去人群聚集场合;有发热、咽痛和咳嗽等症状时佩带口罩,淘汰与他人打仗。家庭成员出现流感患者时,只管制止近间隔打仗等。
            2. 对临床诊断病例和确诊病例应尽早隔离治疗。轻症病例可以居家隔离,保持房间透风。充实苏息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养。流感病毒感染高危人群(如老人和儿童)轻易引发重症流感,在症状出现的48小时内服用抗病毒药物,能有用缓解疾病症状、收缩症状连续时间,出境时可得当预备神经氨酸酶克制剂(如磷酸奥司他韦、帕拉米韦等)等药物备用。
            3. 诺如病毒肠炎
            诺如病毒肠炎暴发疫情多发生在学校、幼儿园、医院、养老院、大型游轮等人群聚集场合,也曾发生在飞机上或观光团中。流传途径包罗人传人、经食品和经水流传。人传人可通过患者吐逆时产生的气溶胶、打仗患者吐逆物或粪便、打仗被患者吐逆物或粪便污染的情况物体外貌。经食品流传是通过食用被诺如病毒污染的食品举行流传,污染环节可出如今感染诺如病毒的餐饮从业职员在备餐和供餐中污染食品,或食品在生产、运输和分发过程中被感染者分泌物或含诺如病毒的别的物质(如水等)所污染,牡蛎等贝类海产物和生食的蔬果类也是引起感染的常见食品。经水流传可由桶装水、市政供水、井水等其他饮用水源被污染所致。最常见临床症状为吐逆和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛,多数患者发病后2-3天即可病愈。少少数病例可发生重症乃至殒命。
            重要防备步伐:
            1. 留意个人卫生,尤其是手卫生,饭前便后、外出回家、照顾病人后,预备或分发食品和进餐前,要按照七步洗伎俩,用洗手液或肥皂以及活动水至少洗20秒。
            2. 留意饮食、饮水卫生,外出就餐应选择正规、卫生条件好的餐厅,只管吃熟食,生吃蔬果要洗净,牡蛎等贝类海产物必须彻底煮熟后再吃;不喝生水。
            3. 诺如病毒感染者抱病期至病愈后3天内最好居家自动隔离,只管不要和其他康健的家人近间隔打仗,尤其不要预备和加工食品或照顾老人和婴幼儿。
            4. 被患者吐逆物或粪便污染的外貌应实时用含氯漂白剂或其他有用消毒剂洗濯消毒,并立刻脱掉和洗濯被污染的衣物或床单等,洗濯时应戴上橡胶或一次性手套,并在洗濯后认真洗手。
            4. 食品中毒
            5-10月为我国食品中毒高发月份。节沐日期间会餐和在外就餐时机增长,食品中毒风险也相应增长。我国本地以微生物所致食品中毒最为多见,野生菌、野生植物等其他中毒也时有发生。食品中毒通常进餐后短时间内急性发病,出现恶心、吐逆、腹痛、腹泻等胃肠道症状。
            重要防备步伐:
            保持干净,饭前便后、处置惩罚生、熟食品及其包装前后、打仗宠物、处置惩罚垃圾之后要勤洗手;餐具和厨具要用活动安全的水冲洗、晾干,并常常蒸煮消毒,厨房情况要干净。生熟食品要分开,加工食品的厨具、容器要生熟分开。利用安全的水和食品质料,选择奇怪的蔬菜水果,没有霉变的主粮、豆类和花生等,得当洗濯、削皮,低落风险;食品制作的全过程要利用安全的水。食品要彻底煮熟烧透,剩余食品和隔夜食品再次食用前要彻底加热。在安全的温度下生存食品,室温下熟食存放时间不得凌驾2小时,不能实时吃的食品要冷藏或冷冻存放,烹调好的食品在食用前要保持在60℃以上。观光期间和外出就餐应选择正规、卫生条件好的餐厅,保持精良就餐方式,只管接纳分餐,提倡利用公筷、公勺,淘汰交织污染的风险。不食用来源不明的食品,不收罗、不食用不明野生菌及野生植物。
            5. 蜱流传疾病
            蜱是多种感染病的流传前言,常通过叮咬将病原体流传给人。我国大部门地域4-9月为蜱活泼期,人被蜱叮咬的时机明显增长。蜱生存在草丛、灌木丛或树木繁茂的地域以及动物体表,人在户外遛狗、露营、园艺、采茶、耕种或狩猎大概会与蜱密切打仗,在院子或社区里也会打仗蜱。蜱常附着在人体的头皮、腰部、腋窝、腹股沟及脚踝下方等部位,吸饱血后虫体膨胀如黄豆巨细。蜱叮咬人后可引起过敏、溃疡或发炎等症状,一样平常较稍微;但蜱流传的一些感染病,如发热伴血小板淘汰综合征、新疆出血热等病死风险较高。经蜱流传的疾病早期常有雷同症状,发热、发冷是最常见症状,其次是瘙痒、头痛、乏力和肌肉酸痛,有的会出现关节疼痛、皮疹等。
            重要防备步伐:
            田野运动时做好个人防护,扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋里,穿淡色衣服可让附着在身上的蜱无所遁形,不要穿凉鞋,不要在草地、树木上晾晒衣物,进入室内前认真查抄,防止通过衣物和宠物把蜱带回家。
            一旦发现有蜱附着在皮肤上,应尽快扫除蜱,可用酒精喷涂在蜱身上,使蜱头部放松或殒命,再用干净的细尖头镊子取出蜱,不要生拉硬拽,以免拽伤皮肤或将蜱的头部留在皮肤内,取出后,再用碘酒或酒精做局部消毒处置惩罚,并随时观察身材状态;须要时,实时向医务职员咨询。
            如在扫除蜱后的几周内出现发热、乏力、肌肉酸痛等症状,应尽快就医并告知大夫相干袒露史。
            6. 手足口病
            手足口病是由多种肠道病毒感染引起儿童常见感染病,好发年事为5岁及以下婴幼儿,1-2岁组发病率最高;每年自3月下旬始,手足口病疫情将渐渐上升,4-6月份进入春夏日高发季候。手足口病埋伏期为2-10天,均匀3-5天。通常病情较轻,呈自限性,预后精良,7-10天病程后可完全病愈。多数患儿以发热,口腔粘膜出现散在疱疹,手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为重要临床体现,可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部门病例仅体现为皮疹或疱疹性咽峡炎,个别病例可无皮疹或体现为大疱样改变。只有少数患者的病情会快速恶化,累及脑部、肺部和心脏出现严峻的并发症,如脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等。病例和隐性感染者为重要感染源,在发病后一周内感染性较强。肠道病毒流传途径多样且轻易实现,重要通过直接打仗病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及打仗被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或情况而感染;还可经呼吸道(咳嗽、打喷嚏等)等流传;饮用或食入被病毒污染的水和食品亦可感染。
            重要防备步伐:
            1. 保持精良的手卫生。儿童在打仗摸公共物品后、打仗唾液及呼吸道分泌物后、如厕后、进食前、以及家长及关照人在加工食品前、更换尿布或处置惩罚被粪便污染的物品后,应用净水和洗手液或肥皂精确洗手,至少洗20秒。
            2. 制止打仗抱病儿童,制止与抱病儿童共用餐具、毛巾或其他个人物品,防止交织感染。
            3. 保持家庭情况卫生,居室要常常透风,勤晒衣被。对一样平常打仗频仍的物品外貌(台面、门把手)、孩子的玩具举行定期干净和消毒。
            4. 婴幼儿利用的奶瓶、奶嘴及儿童利用的餐具利用前后应充实洗濯、消毒;婴幼儿的尿布要实时洗濯、曝晒或消毒。不要让儿童喝生水、吃生冷食品。
            5. 手足口病盛行期间不宜带儿童到人群聚集、氛围流畅差的公共场合。
            6. 接种EV71疫苗可有用防备EV-A71感染引起的手足口病和其他相干疾病,也会明显淘汰手足口病重症和殒命的发生,鼓励儿童在12月龄前完玉成程接种。
            7. Mpox(猴痘)
            猴痘是猴痘病毒感染所致的感染病。人重要通过打仗感染动物的呼吸道分泌物、病变排泄物、血液、别的体液,或被感染动物咬伤、抓伤而感染。人与人之间重要通过密切打仗流传,也可在长时间近间隔打仗时通过飞沫流传,打仗病毒污染的物品也有大概感染。我国大部门人群(尤其是1981年以后出生人群)无天花疫苗接种史,缺乏对正痘病毒(包罗猴痘病毒)感染的免疫掩护,对猴痘病毒广泛易感。猴痘的埋伏期5-21天,多为6-13天。临床上重要体现为发热、皮疹、淋巴结肿大。
            2022年5月以来,一些非地方性盛行地域的国家和地域先后发现大量猴痘病例。2022年7月23日天下卫生构造公布在多个国家和地域发生的猴痘疫情构成“国际关注的突发公共卫生变乱”;现在该疫情依然构成国际关注的突发公共卫生变乱。2022 年1 月1 日至2023年4 月10 日,天下卫生构造共收到环球来自110 个国家和地域陈诉的86930 例确诊病例,此中包罗116 例殒命病例。根据把握病例个案信息分析,96.4%的猴痘病例为男性,中位年事为34 岁;疫情重要在男男性举动群体之间流传。近期环球范围猴痘病例数连续降落,但西平静洋区已往几周陈诉的病例数有所增长,重要是由于日本连续的当地流传所致。我国台湾省近期陈诉当地流传病例数也有所增长。
            重要防备步伐:
            制止与出现皮疹的人举行密切的皮肤打仗。制止打仗猴痘患者利用过的物品。勤洗手。如到中非或西非旅游,请制止打仗大概流传猴痘病毒的啮齿动物及灵长类动物。归国/来华职员出现皮疹等症状时,应实时自动就医并告知接诊大夫发病前21天境外观光史和相干可疑袒露史。
            8. 动物源性感染病
            人类通过打仗动物(如饲喂、抚摸、屠宰、剥食、加工等)、食用未煮熟的动物产物(如肉、蛋、奶等)、打仗动物栖息地情况等方式,大概会感染禽流感、布病、炭疽等动物源性感染病。
            重要防备步伐:
            制止进入野禽等动物栖息地,不打仗、不食用野生动物。只管制止直接打仗任何动物,特殊是来源不明动物。不吃未烧熟煮透的肉、蛋、奶等动物产物。选择奇怪、安全的动物食品质料,加工时要留意生、熟分开。
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